cos na

Czlowieku czy ty chcesz zrobic mieszanke wybuchowa. Odzaluj te kilkanascie zlotych i kup cos co da na 100% efekty a nie jakis domowy shit. Mysle ze to zly pomysl ale jak chcesz to rob... @Jesli CI pomoglem daj mi soga @

hehehe nie no teraz ***łem juz na serio.... nie no myslałem że takie coś idzie zrobić ale jak się nieda to luz haha... /pozdro 600 Żyj zgodnie z zasadami....

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85166&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy W tym poscie pisalem troche o moim treningu na ksosie w dol,moze znajdziesz cos interesujacego. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

szukalem na googlach ale nie znalazłem, jak cos znajade to napisze

A to białko ostrovi możecie mi powiedzieć czy to jest dobre? Bo jedni pisza, że tak a drudzy się śmieją i piszą żeby nie kupywac. Czy może lepiej kupywac cos firmowego? Ale i tak duzo kasy idzie na jedzenia a ja już nie mogę przelknac 3x 200kurczaka i 100ryzu :)

ja mysle ze chorujesz na bigoreksje czy cos takeigo ehehe, mniejszy od ciebie wydaje ci sie wiekszy ehehe :D

80kg przy takim stazu?wiem ze to malo wazne ale chyba cos kombinujesz...mono/prosty stack ss zostaw na pozniejsze lata kiedy bedziesz walczyl o milimetry lub utrzymanie masy...

Nie wiem dokładnie o co pytasz, ale jeżeli o to, czy trening siłowy i dobrze dobrana dieta jest podstawą kształtowania sylwetki, to zdecydowanie właśnie tak też jest. Nic innego nie ma tak ogromnego wpływu na naszą sylwetkę i uzyskanie wyników sportowych. Dopiero później należy brać pod uwagę regenerację, czy suplementację. Z tego też względu [...]

[...] egg z megabola za 24pln to mi starczy na 10 dni(biore 30g godzine przed snem)za te 10 dni nazbieram kolejne 30 pln i znow kupie,wiem ze jednorazowe kupienie 300g mija sie z celem.... i jak bede brał tauryne+odz. białkowa to moze cos z tego bedzie....jesli ktos wie to niech doradzi jak to łaczyc( tauryna OLimp w kps po 500mg + pro egg z megabola)

powiecmy ze sie zdecydowalem na egg pro+kreatyna czy warto cos jeszcze do tego dokupic?

Od jakiegoś czasu chodziłem osłabiony plus pojawił się ból w obu barkach, lekarz 1ego kontaktu skierował mnie na rtg, narazie prawego barku i wyszło takie coś. Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2014-09-05 13:01:53

Najpierw dieta pozniej trening. Poczytaj posty podwieszone oblicz zapotrzebowanie, proponuje ci bilans na 0 pozniej obcinac. Uloz diete i daj do sprawdzenia a jak cos nie bedziesz kumac to pytaj

Ławka jak każda inna bez regulacji konta pochylenia oparcia- do bani Coś Ty się tak uparł na to allegro, hę?

Jak Berlin i Hamburg to na bank coś znajdziesz.

Ja szamałem sp80, trec nitrogen obecnie 100 whey concentrate. Che się na cos przesiąść w tych cenach. Chłopaki wczoraj wypowiadali sie ze szamają SCITECA. Moje pytanie który z nich jest najlepszy????? Czy wybrac izolat?

Niestety za ukąłdanie planów to trenerzy biorą peniadze. na forum mozemy Ci coś doradzić, skorygować, od podstaw nie bedzie nikt układał

dzięki!!!po prostu zbieram dane czając się na cyklona. masz racje URIeL po co tyle chemii...jak coś wybiorę b6

hmm a moze jeszcze jedno tak pomyslalem i zapytam moje zapotrzebowanie na bialko-124g tłuszcz-120 WW-287,5gg mam 17 lat waze 69kg i co prawda to nie dzial o tym ale jak juz pytalem to dokoncze jaka suplemacja do tego jakas odzywka slyszalem ze GLUTAMINA vitalmax byla by dobra a cos inego co wy proponujecie ??

tak czy siak wez sie odblokuj clomidem potem zrob konkretna przerwe a przed nastepnym cyklem napisz do kolegow tutaj na forum to napewno doradza ci cos madrego bo ten cykl to niewem kto ci podal

ten ktory sprzedawal mowi ze starczy.teraz dzieki wam jestem juz troche bogatszy w wiedze na ten temat.nastepnym razem gdy cos bede zamierzal to tu wejde i mam nadzieje ze pomozecie?